El próximo domingo 2 de noviembre de 2025, los relojes en todo el estado de Florida deberán atrasarse una hora, marcando el final del Horario de Verano (Daylight Saving Time, DST) en Estados Unidos. A las 2:00 a.m., los relojes volverán a ser la 1:00 a.m., lo que significa una hora más de sueño para muchos… pero también algunos ajustes en la rutina diaria.

🌅 ¿Por qué se cambia la hora?

El cambio de horario es una práctica que se implementó por primera vez durante la Primera Guerra Mundial, con el objetivo de aprovechar mejor la luz solar y ahorrar energía.
Durante los meses de primavera y verano, el reloj se adelanta una hora para tener más luz al final del día; en otoño, se regresa al horario estándar.

En Florida —como en la mayoría de los estados del país— el horario de verano comenzó el 9 de marzo de 2025 y terminará este 2 de noviembre, cuando se vuelva al Eastern Standard Time (EST).

🌤️ ¿Qué implica para los floridanos?

Aunque parece un simple ajuste, el cambio de hora puede afectar el sueño, la productividad e incluso el ánimo de las personas.
Expertos recomiendan ajustar gradualmente los horarios de sueño los días previos y exponerse a la luz natural en la mañana para adaptarse más rápido al nuevo ritmo.

También se deben tener en cuenta algunos aspectos prácticos:

• Actualiza tus dispositivos electrónicos, aunque la mayoría de teléfonos y computadores lo hacen automáticamente.
• Verifica horarios de vuelos o reuniones internacionales, especialmente si te comunicas con otros países.
• Ajusta relojes manuales, electrodomésticos, cámaras y automóviles.
• Revisa tus sistemas de seguridad o alarmas automáticas, que podrían no actualizarse solos.

🌎 ¿Seguirá cambiando la hora en Florida?

Desde hace varios años, en Florida se ha debatido la posibilidad de eliminar el cambio de horario y mantener el Horario de Verano de forma permanente, algo que incluso fue aprobado por la Legislatura estatal en 2018 bajo la llamada Sunshine Protection Act.
Sin embargo, la medida aún no ha sido implementada a nivel federal, por lo que el estado debe continuar ajustando sus relojes dos veces al año.

☀️ En resumen

El cambio de hora en Florida se realiza este domingo 2 de noviembre de 2025:
🕑 A las 2:00 a.m. los relojes se atrasan a la 1:00 a.m.
🌞 Se gana una hora de sueño, pero anochece más temprano.
📅 El próximo adelanto será en marzo de 2026.